Кроватка против срыгиваний: зачем поднимать один конец матраса
Елена Анциферова, педиатр, доктор медицинских наук.
В прошлый раз мы говорили о том, какую кроватку купить для новорожденного. Теперь пришло время оборудовать ее: купить матрас, подгузники и сделать кроватку безопасной для сна и бодрствования ребенка. Как это сделать, рассказывает автор книги «Умная мама. как подготовиться к рождению ребенка за три дня».
Детский матрас и чем его застелить
Матрас должен идеально подходить по размеру к кроватке (допуск 1-2 см). Таким образом, проблема зазоров между матрасом и боковыми стенками не возникает. Это связано с тем, что ноги и руки активно ползающего ребенка могут попасть в щель или зацепиться за нее.
Некоторые матрасы имеют две стороны: мягкую и жесткую. В целях безопасности в течение первого месяца жизни рекомендуется укладывать младенцев на твердую сторону. У младенцев еще слабые мышцы шеи, и если они перевернутся, то не смогут поднять и повернуть голову и свободно дышать на мягкой поверхности кровати.
Чтобы ребенок не намочил матрас, вы можете положить его в тканевые подгузники, специальные непромокаемые подгузники или одноразовые подгузники. Однако помните, что все эти не впитывающие или масляные подгузники вызывают явления перегрева, ребенку будет жарко и некомфортно, на коже может появиться пеленочная сыпь.
В качестве альтернативы можно использовать слой овечьей шерсти. Он теплый, успокаивающий, хорошо впитывает влагу и, что интересно, остается теплым, когда намокает. Еще один простой способ сохранить постель ребенка сухой — положить на матрас толстый слой ваты или хлопчатобумажных пеленок, чтобы предотвратить перегрев ребенка и защиту матраса.
Сверху матрас покрывается хлопчатобумажной пеленкой соответствующего размера или простыней с резинкой. Большая пеленка выполняет две функции одновременно: она является простыней и одеялом. Правильный размер этого подгузника позволяет удобно завернуть ребенка в дополнительную ткань. Обычно после нескольких минут активной борьбы за «правильный» размер подгузника ребенок засыпает. Как правило, если молодая мама неосознанно пытается завернуть своего рахитичного малыша в маленькую пеленку, удобный метод успокоения ребенка дискредитируется.
Детская кроватка против срыгиваний
Изголовье кровати или люльки должно быть приподнято примерно на 25 градусов. Некоторые модели имеют специальный подъемный механизм, встроенный в люльку. Однако большинство из них этого не делают, поэтому под матрас нужно что-то подложить: сложенное одеяло, банное полотенце, какой-нибудь картон или доску. Прочный матрас не провисает, а держит форму и не наклоняется, как картина.
Зачем нужно поднимать изголовье кровати? Для предотвращения или уменьшения частоты и облегчения рефлюкса (молоко вытекает из желудка и попадает в рот).
Из-за незрелости нервной и пищеварительной систем младенцы чаще кормятся в горизонтальном положении, что повышает риск возникновения запоров. Это означает, что молоко из желудка младенца попадает в рот, а оттуда в дыхательные пути. (Это известно как «поглощение»).
Младенцам требуется много времени, иногда до 18 месяцев, чтобы созреть для плавной регуляции сложных механизмов, таких как глотание. Особое строение желудка ребенка усугубляет этот процесс. У младенцев слабо развиты мышечные кольца (сфинктер Губарева) на тупых углах входного отверстия желудка и пищевода. У взрослых, напротив, они острые и вместе с хорошо развитым сфинктером, граничащим с пищеводом, способствуют созданию сократительного эффекта, который предотвращает утечку жидкой пищи из желудка.
Для усиления защиты от рефлюкса принято располагать новорожденного в кроватке немного на бок под углом чуть меньше 45 градусов. Для этого вам понадобится маленькая, плотно завернутая пеленка, которую нужно положить на спину и под животик ребенка, или позиционер — специальное приспособление с мягкой насадкой. Он состоит из двух вертикальных валиков, расстояние между которыми можно легко регулировать. Расположите ребенка соответствующим образом на спине или на боку. Это не позволяет ребенку перевернуться на живот или положить голову под чехол.
До шестимесячного возраста младенцы слабо контролируют свое тело и не могут освободиться от ткани, закрывающей их лицо и нос. Поэтому не застилайте кроватку свободными пеленками или одеялами, не кладите большие мягкие животные или игрушки у изголовья кроватки, которые могут упасть на лицо ребенка.
В течение первого месяца жизни младенцы учатся держать голову вверх и постепенно начинают формировать естественный изгиб шейного отдела позвоночника — шейный гиперкифоз. Поэтому малышу нужна подушка, но не мягкая, интимная, а небольшой плоский подголовник из натуральных материалов. Подойдет мягкая ткань, свернутая в несколько слоев. Эти прокладки для воздержания следует менять ежедневно, но чаще, если подгузник влажный из-за частого рефлюкса.
Не забывайте класть ребенка на левый бок, а затем на правый бок в течение первых двух месяцев, пока ребенок не перестанет переворачиваться. Другими словами, каждый день укладывайте ребенка спать на разных сторонах тела. Это позволяет избежать привычки поворачивать голову в одну сторону, что деформирует череп ребенка.
Частый и благоприятный поворот головы в одну сторону сразу же приводит к риску привычного наклона в ту же сторону, а также к нарушению симметричного тонуса мышц всего тела младенца.
Куда ставить детскую кроватку?
Детские кроватки должны быть легко доступны, чтобы родителям не приходилось протискиваться между стенами, радиаторами или шкафами. Определенно легче подходить к ребенку сбоку, а не с краю.
Найдите наиболее удобное и безопасное место в комнате для сна ребенка: на сквозняке, возле холодной стены или, наоборот, не на теплом радиаторе — размещение полок с книгами, картинками или цветами над кроваткой нежелательно. Также старайтесь избегать электромагнитного тумана, создаваемого телевизорами, компьютерами, намотанными или перекрещенными кабелями, мобильными телефонами, планшетами и даже мощными электроприборами за стенкой кровати.
У детей первого года жизни прекрасно развито обоняние. ‘Зачем им это нужно?’ — Вы спрашиваете. Жизнь ребенка полностью зависит от матери и ее молока. Чтобы защитить и накормить его, ребенок должен «чуять», где находится его мать. У рожавших женщин железы вокруг сосков (железы Монтгомери) начинают вырабатывать жировую смазку, которая притягивает ребенка. Многие кладут в кроватку рядом с ребенком кусок ткани или мягкую куклу из спальной ткани и выливают на нее несколько капель грудного молока. Такие куклы, например, Дудука, очень популярны во Франции. Запах молока от пустышки плавает в кроватке рядом с ребенком, помогая ему преодолеть стресс от физической разлуки с матерью после рождения. В качестве альтернативы просто положите в кроватку одежду, например, футболку, которая сохраняет запах матери.
Информация на этом сайте предназначена только для ознакомления и не является самодиагностикой или рекомендацией по лечению. Обратитесь к врачу.
