Гороскоп здоровья на октябрь 2022 года
Первая неделя октября у Овна связана с безразличными ситуациями. Вы должны бороться с этим, иначе вы впадете в глубокую депрессию. В этой ситуации иммунная система может быть резко ослаблена. Запишитесь в танцевальный класс или тренажерный зал, чтобы гармонизировать и наполнить энергией свое душевное состояние.
Делайте то, что делает вас счастливым. Слушайте музыку, катайтесь на велосипеде или плавайте в бассейне. В последние 10 дней октября вы можете испытывать легкий дискомфорт, но нет необходимости обращаться в поликлинику. Если вы действительно не хотите обращаться к специалисту, хотя бы рассмотрите рецепты народных средств.
До конца октября вам не стоит беспокоиться о своем здоровье. Вы находитесь под защитой звезд. Сейчас самое время изменить свой имидж, улучшить здоровье и омолодить тело.
Болезнь обойдет вас стороной. Это хорошее время для посещения санатория или спа-центра. Если вы хотите сделать радикальную стрижку, сделайте это после 25 числа месяца.
Телец
Телец излучает невероятную энергию с 1 октября по 10 октября. Если вы используете их без необходимости, то неизбежно столкнетесь с обострением хронических заболеваний. Вам необходимо спланировать свой график. Высыпайтесь и отдыхайте вовремя. Поезжайте на природу или проведите выходные с близкими родственниками.
В последней декаде октября вы можете чувствовать себя беспокойно, могут вспомниться хронические заболевания мочеполовой системы. Пейте много воды и избегайте алкоголя. Если вы испытываете дискомфорт в пояснице, обратитесь к врачу, чтобы исключить возможность заболевания.
Избегайте накопления гнева или других негативных эмоций. Поделитесь неприятными чувствами с близкими или обсудите их с профессионалом. Последние дни октября — идеальное время для улучшения своей внешности.
Близнецы
Близнецы испытывают проблемы с пищеварением в первые десять дней месяца, поэтому постарайтесь придерживаться диеты. Полностью откажитесь от острой, жирной и жареной пищи. Всегда обращайтесь за медицинской помощью к специалисту, если вы чувствуете ухудшение уже существующего состояния.
Стрессовые ситуации также могут усугубить проблемы с желудком. Постарайтесь уменьшить стресс и больше отдыхать. Если ваш врач назначает лекарства, отнеситесь к этому серьезно.
С последней декады октября отложите важные дела и посетите парикмахера. Профилактический массаж также может помочь. Идеальное время для обновления. Однако, начиная с 20 октября, могут проявляться различные симптомы заболеваний.
Пришло время заняться нервной системой и чаще проводить сеансы медитации и релаксации. Если вы не знакомы с такими техниками, проконсультируйтесь с экспертом или найдите друга, который знаком с ними. Если у вас есть симптомы, которые не позволяют вам вести нормальный образ жизни в течение длительного времени, обратитесь к невропатологу и соблюдайте рекомендованный комплекс витаминов.
Самочувствие при раке напрямую зависит от вашего эмоционального состояния. Вы можете испытывать множество негативных эмоций, но пытаться избавиться от них с помощью известных психологических приемов. У многих Раков есть домашние животные, которые могут защитить их от негативных эмоций.
В октябре особое внимание следует уделить сердечно-сосудистой системе. Особое внимание следует уделить, если уже есть история болезни. Если вы склонны к ожирению, необходимо контролировать уровень холестерина.
Чаще бывайте на природе и обогащайте свой рацион продуктами, богатыми калием. Вместо интенсивных физических упражнений увеличьте количество пеших прогулок, езды на велосипеде и плавания в бассейне. Этот совет особенно важен в последней декаде октября, когда возрастает риск получения травм.
Леосам следует серьезно задуматься о занятиях спортом. Первые 10 дней месяца — самое подходящее время для того, чтобы начать заниматься спортом. Не забывайте получать удовольствие от физических упражнений. Результаты появятся быстро.
Уже через два месяца непрерывных тренировок вы не только почувствуете себя лучше, но и будете в лучшей форме. С 15 по 21 октября начинаются периодические головные боли. Повышается напряжение, что может привести к некоторым видам сосудистой дисфункции.
Ограничьте время просмотра компьютера, смартфона и телевизора, больше гуляйте и наполняйте себя положительными эмоциями. Всегда проветривайте помещение, увлажняйте кожу и принимайте травяные ванны перед сном. Избегайте употребления алкоголя, так как он может спровоцировать приступы мигрени.
Сдавайте тесты и экзамены в течение первой недели октября. Эти 10 дней также являются благоприятным временем для Дев, чтобы перенести любую операцию, а медицинские ошибки будут редкими.
Обращайте внимание на состояние кожи. Если вы заметили неприятную сыпь или раздражение, пересмотрите свой рацион. Еда может не подойти для вас.
К концу месяца вы должны быть хорошо отдохнувшими. Накопленная усталость влияет на организм и может привести к хроническим заболеваниям. Вы более склонны к простудным заболеваниям и развитию осложнений. Не переутомляйтесь от физической работы. Если на пути возникают стрессовые ситуации, относитесь к ним философски.
В первой декаде октября у Весов могут возникнуть проблемы с полостью рта. Если вы откладывали визит к стоматологу, сейчас не время откладывать. Отсутствие лечения зуба может привести к острому пульпиту в самых неподходящих обстоятельствах.
Существует также риск довольно серьезных осложнений, если проблема не будет решена сейчас. Следите за гигиеной полости рта и избегайте употребления сладких продуктов.
Во второй декаде октября наблюдается ослабление иммунной системы. Чтобы повысить сопротивляемость организма, чаще бывайте на улице и ешьте более полезные фрукты и овощи.
Спорт оказывает положительное влияние на вашу повседневную жизнь, и вы чувствуете себя здоровее. Ваше физическое состояние улучшится в период с 22 по 31 октября. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы избавиться от вредных привычек.
Скорпион
С 1 по 12 октября Скорпионы полны сил и энергии, а защитные силы вашего организма находятся на пике. Это хорошее время для путешествия, так как вы легче переносите акклиматизацию и длительные переезды.
Если у вас есть психические или физические проблемы, посетите терапевта в течение первых 10 дней месяца. Результаты терапии проявляются незамедлительно.
Вторая декада октября не подходит для эстетических и омолаживающих процедур. Теперь вы рискуете стать недостаточно квалифицированным специалистом или столкнуться с различными осложнениями после операции.
Отсутствие физических упражнений и лень оказывают негативное влияние на организм. Вы рискуете набрать лишний вес. Если вы хотите заниматься спортом, найдите занятие по душе, например, танцы, велоспорт или йога.
Стрелец
Первые десять дней октября в Стрельце непростые в плане психологического здоровья. Стрессовые ситуации могут оказать серьезное влияние на ваш организм. Могут обостриться давно забытые заболевания, особенно у людей, страдающих аллергией. Будьте осторожны вдали от дома или в дальних поездках и всегда имейте при себе аптечку первой помощи.
Включите в свой рацион больше фруктов и овощей. Однако от жирных сортов мяса следует отказаться в пользу рыбы. Такая диета положительно влияет на пищеварительную систему. В конце месяца возрастает риск заражения и отравления, поэтому тщательно выбирайте рестораны, проверяйте гигиену и сроки годности.
Козерог
В октябре могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства. Возможно обострение хронического холецистита и панкреатита. В связи с этим лучше полностью отказаться от алкоголя и жирной пищи.
Пожилые люди должны следить за уровнем глюкозы в крови. Запишитесь на прием к врачу и пройдите обследование. Всегда обращайтесь к гастроэнтерологу, особенно при появлении таких симптомов, как изжога, боль в животе, отрыжка или тошнота.
Козерогам стоит попробовать водные виды спорта. Вы можете присоединиться к фитнес-программе или попробовать плавание в бассейне или подводную аэробику. Если вы не хотите, не делайте этого сами.
Подойдет любая водоподготовка. Чаще посещайте сауны и паровые бани. Проблемы со здоровьем могут возникнуть не у вас, а у близкого друга или члена семьи. Выясните, насколько заразно заболевание, прежде чем предлагать помощь.
Водолей
Водолей склонен к депрессии с 1 по 15 октября. Чтобы чувствовать себя лучше, пересмотрите свой образ жизни. Вам просто нужно лучше спать, правильно питаться и больше двигаться.
Откажитесь от вредных привычек. Не стесняйтесь обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину вашей депрессии. Многие люди выздоравливают без лекарств, но некоторым они необходимы.
Вам нужно научиться больше гулять, чаще уезжать из города и дистанцироваться от негативных мыслей. Третья декада месяца должна быть посвящена профилактике заболеваний. Это особенно актуально для людей, которые уже страдают от серьезных хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Возможно, пришло время для обследования позвоночника или плановой операции на суставах. В этот период у вас больше шансов найти «своего» врача, который обеспечит вам наилучшее лечение. Обратите внимание на свой рацион и добавьте в него молочные продукты, богатые кальцием.
В первой декаде октября Рыбам не страшны стрессы, но если вы устали, вам необходим полноценный отдых. Невысыпание чревато полным истощением.
Для лечения долгосрочных проблем полости рта запишитесь на прием к стоматологу. Отложите визит сейчас, и вы столкнетесь с очень неблагоприятными последствиями. В октябре вам нужно быть в форме к 20-летнему юбилею.
Спите не более семи часов в сутки и избегайте физических нагрузок. Занятия йогой или пилатесом могут быть лучшим вариантом. Тяжелая атлетика лучше всего подходит для мужчин. Не забывайте делать зарядку по утрам или выходить на пробежку.
Контрастный душ вечером улучшит кровообращение и здоровье сосудов. В конце месяца вы можете стать ипохондриком из-за страха, что вас могут за что-то зацепить. Вы склонны отвергать многие открывающиеся перед вами возможности.
