Боулинг — это спорт для всех. Независимо от возраста, веса или уровня мастерства, простое соблюдение правил и понимание игры может принести отличный опыт.


Основы игры в боулинг
Все начинается с оборудования и игровой поверхности. В отличие от других видов спорта, игра ведется не на корте или поле, а на дорожке из твердого дерева или уретана длиной 18,2 метра (от линии до первой кегли) и шириной 1,6 метра. Линия скрембла или фола отмечается в начале дорожки, а кегля — в конце дорожки. Перед линией находится двухметровая зона, называемая подходом. Игроки используют его для разбега перед броском.
Если мяч попадает на них, он вылетает за пределы поля и не приносит игроку никаких очков. Независимо от того, попадает ли он в цель или вылетает, снаряд возвращается к игроку по конвейеру вниз по дорожке. Типичный шар для боулинга обычно весит от 4,5 до 7,2 кг, а сам шар эквивалентен 10-16 фунтам каждый. Мяч имеет три отверстия для пальцев. Они должны быть заняты указательным, средним и большим пальцами поддерживающей руки.
В игре используются 10 твердых кленовых кеглей с регулируемым весом. Эти контакты расположены в четыре ряда, начиная с одного контакта. Две следуют после основной, с еще одной булавкой в каждом ряду.
Для игры в боулинг необходимо использовать специальную обувь, чтобы не повредить дорожку. Обувь часто бывает яркой и имеет твердую кожаную или виниловую подошву, чтобы предотвратить скольжение на тротуаре.
Истоки игры
Историческое происхождение боулинга неясно. Археологи поддерживают предметы, которые служат прототипами для шаров и кеглей. Находки датируются 3-м тысячелетием до нашей эры. Известно также, что в похожий вид спорта играли в Германии в III веке. Однако современная форма игры, какой мы ее знаем сегодня, сформировалась в 19 веке. Считается, что боулинг зародился в США, поскольку все правила, особенности и оборудование были разработаны в США.
Правила и принципы
Самый важный шаг на пути к победе — это изучение правил. В этом отношении боулинг относительно прост. Раунд игры состоит из 10 кадров — в широком смысле слова, ход. Игроки пытаются забить 10 калиток, сыграв максимум два иннинга в каждом фрейме.
Идеальное завершение раунда считается «страйком». В это время в боулинг могут быть запущены сразу 10 корин, чтобы сделать первый бросок. Последний не связан этим результатом. Символ «X» отображается на табло в ячейке в ряду игрока, указывая на результат фрейма. За каждое попадание игрок набирает 10 очков, а заработанные очки добавляются к двум следующим фреймам. Если игрок бьет повторно, он получает 20 очков за кадр. Максимальное количество очков в одном кадре — 30. В профессиональных кругах существует шуточный термин для обозначения хорошего хода. Два удара подряд называются «дабл», три — «индейка» (turkey), а четыре — «хамбон» (hambone — ветчина). ).
‘Spare’ (запасной) — это эффект падения всех снарядов, но не с первого выстрела. Это означает, что игрок сбросил оставшиеся кегли при втором броске. Другой вариант: одна кегля не выбивается при первом броске, тогда как все десять кеглей выбиваются при втором броске. Таблица результатов отображается в виде ‘/’. В этом случае начисляется максимум 20 баллов, 10 баллов плюс баллы за следующий кадр. Для спарринга существует специальная комбинация — сплит — ‘S’. Это достигается, если после первого выстрела кегли все еще стоят далеко друг от друга, а вторым выстрелом удается избавиться от них. Дополнительные очки за разделение не начисляются.
Открытая рамка — это ход, при котором оба удара не сбивают все кегли. Если оба броска не попали в кегли, на табло будет показано «-» и очки не будут начислены. Если результат хороший, отображается количество точек, полученных за кадр, т.е. количество отброшенных контактов. Другими словами, одна кегля равна одному очку, без учета комбинаций.
Кегли, упавшие при первом броске, удаляются с поля автоматическим устройством. Это происходит между бросками, и игрок должен подождать, пока остальная часть коллины не встанет на место.
Еще одним не засчитанным результатом является «фол» (падение). Это обозначается как «F». Это происходит, когда игрок наступает на стартовую линию или выходит за нее. Если во время второго броска произошел фол, результат первого броска аннулируется.
Последний, т.е. десятый кадр, имеет особый статус, и общие правила к нему не применяются. В этот ход игрок может сделать еще два броска после удара и еще один после удара мечом. Если после двух бросков в этой ячейке окажется кегля, она считается открытой, и игра заканчивается.
Идеальная игра — это игра, в которой игрок набирает 300 очков. Каждый кадр должен заканчиваться первым выстрелом или ударом.

Знания особых приёмов помогут в достижении победы
Гибкость и способность адаптироваться к изменениям. Следует отметить, что все оборудование отличается друг от друга, когда речь идет о точности боулинга. Даже в специализированных спортивных и развлекательных центрах две соседние полосы движения отличаются друг от друга. На самом деле, они смазаны маслом, и трудно воспроизвести такое же количество и распределение масла. Кроме того, рисунок масла может меняться во время игры. Это приводит к различному поведению мяча после удара. Поэтому вы должны быть готовы к немедленной корректировке действий.
Выбор подходящих целей. Существует несколько методов: булавочная мишень, целевая точка и линейная аппроксимация.
Суть первого подхода заключается в выборе первого всплеска в качестве точки отсчета. Игрок должен провести линию от себя до «бруклина», т.е. пространства между первой и третьей кеглями. При подаче важно следовать этой дорожке и держать глаза на цели.
Следующий метод — отметить место на дорожке, через которое пройдет мяч. Выбор разумный и должен быть близок к пин-паду. После разбега игрок посылает мяч в эту точку.
Последний линейный подход сочетает в себе оба метода. Он предполагает использование всех основных ориентиров. Игрок стартует со своей позиции, находит точку линии броска, целится в нее и посылает мяч в Бруклин. Это означает, что после одного этапа происходит переключение внимания на другую цель.
Лучший способ сделать это для игрока может быть найден только на практике, но знание теории значительно повышает его шансы.
Не игнорируйте важность обуви. Как и повседневная обувь, обувь для боулинга должна быть удобной. Не делайте их слишком узкими или слишком плотными. Не делайте их слишком узкими или слишком плотными. В противном случае это повлияет на ваше движение и результаты. Перед примеркой обратите внимание на подошву, которая должна быть идеально гладкой. Тщательно выбирайте подходящий размер. Лучший вариант — сразу увеличить размер на полразмера. Не стесняйтесь требовать замены.
Выберите правильный мяч. Преимущества тяжелого мяча при метании обманчивы. Возьмите более легкий снаряд, чтобы выстрел был как можно более чистым и точно в цель. Чем тяжелее вес, тем сложнее получить правильную траекторию. Кроме того, перед броском убедитесь, что мяч удобно лежит в руке. Он должен легко загружаться и скачиваться. Если ваш палец застрял или соскользнул в отверстие, возьмите другой палец. Также не нужно раздвигать пальцы, чтобы удержать мяч, достаточно слегка захватить его.
Атлетическая осанка. Одним из наиболее важных элементов является то, как мяч удерживается в положении стоя. Используйте отверстие, чтобы держать снаряд так, чтобы пальцы были направлены вниз. Используйте свободную руку для опоры. Не сводите его поперек груди или живота — ни высоко, ни низко. Если левша, положение шарика должно соответствовать правому шву одежды. То же самое касается и обратного. Поместите опорную ногу позади тела, слегка согнув колено, чтобы ее можно было легко оттолкнуть.
Вытяните запястья. Представьте, что мяч является органичным продолжением ваших рук во время броска.
Используйте подножку. Второй шаг с конца вашего подхода должен быть как можно более мощным. Это придает вашему телу импульс и увеличивает силу взмаха руки. Разумное использование инерции приведет к более мощному выбросу мяча. Для праворуких игроков силовой шаг выполняется правой ногой. Для левши это левая нога. Опорная или бьющая нога должна быть достаточно согнута, чтобы помочь ей скользить вместе с левой ногой. Помните, будьте осторожны, не пересекайте линию фола!
Оставьте и забудьте. Распространенной ошибкой в боулинге является несвоевременная подача шара. Это снижает вращение и точность. После замаха и броска продолжайте замахиваться и размахивать рукой, пока она не окажется над головой.
Сохраняйте спокойствие, просто сохраняйте спокойствие. Постарайтесь расслабиться и не торопиться. Сделайте свои движения плавными и спокойными. Действуйте спокойно, медленно, но точно.
Помните о технике безопасности и этикете. Боулинг — относительно безопасный вид спорта, особенно при соблюдении основных правил. Не трясите шар для боулинга и не поднимайте его над головой. Это может привести к повреждению полосы движения, а также травмировать вас или других людей. Во избежание повреждения оборудования не отпускайте шар до тех пор, пока автоматическая стрела взлетно-посадочной полосы не будет поднята. Во избежание травм не вставляйте руки или пальцы в возвратный механизм.
Хорошие манеры также важны в боулинге. Не входите в подход, пока предыдущий игрок не завершит свой ход. Это поможет ограничить отвлекающие факторы. Завершив поворот, не задерживайтесь на подходе. Другие игроки, вероятно, ждут, чтобы сыграть. Старайтесь не мешать другим и сведите празднования и уныние к минимуму.

